Avec Sophie, infirmière diplômée d'ÉtatMieux manger, mieux dormir, avoir plus d'énergie. Sans régime, à ton rythme, avec quelqu'un qui répond à tes questions.
Inscription en 1 minute. Ton accès arrive par email.
Pas de liste d'aliments interdits. Des petites actions, une par une, qui finissent par tenir toutes seules.
Des repères simples pour composer tes repas. Et tu ne culpabilises plus au restaurant.
Moins de coups de barre à 15 h, moins de fringales le soir.
Le sommeil et le stress font partie du programme, pas seulement l'alimentation.
Quoi manger avant et après ta séance, expliqué simplement.
Un bilan au départ, au milieu et à la fin. Tu compares, noir sur blanc.
Sophie, ton coach et les autres membres avancent avec toi.
1 minute. On te demande ton club ou ton coach et tes coordonnées.
Ton espace s'ouvre sur l'application du programme, sur ton téléphone ou ton ordinateur.
Quelques questions sur tes habitudes. Sophie s'en sert pour t'accompagner.
2 petites étapes, et ton accès est en route.
Nutrition+ fait partie de ce que ton club ou ton coach te propose. Tu n'as rien à payer sur cette page. Si tu as un doute sur ta formule, demande à ton club.
Choisis « Mon club ou mon coach n'est pas dans la liste » et écris son nom. On te recontacte pour voir comment te donner accès au programme.
Le temps que tu as envie d'accorder à ton alimentation. Tout est pensé pour être court et efficace : des petites habitudes qui s'installent au fil des jours.
Parles-en à ton médecin avant de changer ton alimentation. Au démarrage, un questionnaire santé permet à Sophie de repérer ce qui demande de la prudence.
Tes réponses servent uniquement à ton accompagnement Nutrition+. Elles sont lues par Sophie et par l'équipe A.WAY, et ne sont jamais vendues. Tu peux demander à les consulter ou à les effacer à tout moment en écrivant à sophie@a-way.fr.